Zastanówmy się, czym jest nirwana. Słowo “nirwana” pochodzi z sanskrytu i dosłownie oznacza “wygaszenie” lub “zgaśnięcie”. Wyobraź sobie, że w tobie płonie ogień namiętności, pragnień i lęków. Nirwana to stan, w którym ten ogień gaśnie, a ty odczuwasz wewnętrzny spokój i harmonię.
Nirwana w buddyzmie to ostateczny cel, do którego dążą wszyscy buddyści. Oznacza wyzwolenie z cyklu reinkarnacji, kiedy nie trzeba już rodzić się na nowo, przeżywając cierpienia i radości życia. To jak wyjście poza grę o nazwie “życie” i po prostu obserwowanie z boku, nie angażując się w te wszystkie procesy.
Może się wydawać, że nirwana jest czymś abstrakcyjnym, ale można to sobie wyobrazić jako stan, w którym dobrze jest po prostu być sobą, bez pragnienia ciągłego szukania czegoś więcej. Na przykład, gdy patrzysz na piękny zachód słońca i czujesz, że nic więcej nie jest ci potrzebne — to mały kawałek nirwany.